фзтука выживания fenykc

 

FENYKC АЗБУКА ВЫЖИВАНИЯ

(пособие для детей )

азбука выживания

УРОК 80

КАК ДВИГАТЬСЯ ПО ПЕРЕСЕЧЁННОЙ МЕСТНОСТИ

Почва у вас под ногами порой бывает предательски опасна. Один неверный шаг - и вы, кувыркаясь,
летите по склону или с обрыва в реку. Есть места, где ходить небезопасно. Вот несколько советов, как уменьшить риск. Если склон горы слишком крут, чтобы идти прямо, преодолевайте его зигзагом - это сделает маршрут подъема более пологим. Старайтесь выворачивать стопы ног в стороны, чтобы обеспечить шагу большую устойчивость.

На покрытых мелкими камнями склонах сначала осторожно поставьте ногу и проверьте, можно ли перенести на нее вес всего тела, чтобы нога не поехала на
неровной поверхности Крупные камни на вид кажутся более надежными, чем мелкие, но под вашей тяжестью могут соскользнуть или опрокинуться, и вы рискуете упасть.

Если вы идёте по снегу или пьду, будьте предельно внимательны, особенно на склонах.

Если вы потеряли равновесие и заскользили вниз,
старайтесь тормозить руками и ногами .

Никогда не сворачивайтесь калачиком! Поднимаясь или спускаясь по покрытому снежным настом склону,
заглубите носок или каблук ботинка в снег,
прежде чем перенести на ногу вес тела.

Если вы идете в группе, хорошо бы соединить всех
альпинистской веревкой, передвигаться гуськом и ставить ноги след в след идущих впереди.

Если вы соскользнули по крутому склону холма,
необходимо остановить падение прежде, чем оно станет слишком быстрым. Для этого лучше всего
воспользоваться ледорубом или лыжными палками.
С силой всадите острие в поверхность камня или
в лед и тормозите до полной остановки.

Если же никакого острого предмета у вас нет. разведите руки и ноги чуть в стороны, чтобы замедлить соскальзывание при помощи носков или каблуков ботинок и пальцев рук.

азбука выживани,fenykc,феникс

ВВЕРХ

Auto Web Pinger

СОЗДАНО ©Zinorov 2003-2018 Fenykc.comсайт феникс,fenykc

Besucherzahler
счетчик посещений