фзтука выживания fenykc

 

FENYKC АЗБУКА ВЫЖИВАНИЯ

(пособие для детей )

азбука выживания

УРОК 70

КАК ВЫЖИТЬ В ЗНОЙ

В многокилометровом переходе через пустыню под палящими лучами солнца даже малейшие ошибки могут дорого вам обойтись. В жару люди погибают в основном по
двум причинам: от обезвоживания или от теплового удара.

При обезвоживании организм теряет больше жидкости, чем
получает, то есть фактически иссыхает. Тепловой удар наступает при сильном перегреве организма. В обоих случаях у человека отказывает мозг и другие жизненно важные органы. Поэтому, чтобы пережить зной, самое важное: не перегреваться и потреблять как можно больше
жидкости. Чтобы не получить теплового удара, передвигаться нужно не в разгар дневной жары, а в рассветные и закатные часы.

При ярком свете луны можно идти и ночью. Старайтесь находить укрытия от прямых солнечных лучей, чтобы меньше потеть, т. е. терять меньше жидкости. Вы можете соорудить себе убежище от солнца из двух полотнищ ткани
(см. рисунок внизу) - такая крыша надежно предохранит вас от перегрева и солнечных ожогов Пейте как можно больше и не расходуйте драгоценную воду на мытьё.

Если воды у вас совсем мало, старайтесь как можно
меньше есть. Процесс пищеварения требует много жидкости, особенно это касается жирной мясной пищи.

Ещё один хороший способ уберечься от солнца - вырыть
себе землянку. В условиях пустыни она станет идеальным
укрытием. Выройте яму глубиной примерно 60 см, достаточно длинную, чтобы вы могли в ней улечься во весь рост. Накройте яму двумя листами фанеры или
широкими досками, оставив между ними пространство для
воздуха. Именно застоявшийся там воздух обеспечит вашему убежищу комфорт и прохладу. Не стоит, однако, делать яму намного глубже. Вы должны быть уверены, что если стены укрытия осыпятся, у вас хватит сил
выбраться из него
.

азбука выживани,fenykc,феникс

ВВЕРХ

Auto Web Pinger

СОЗДАНО ©Zinorov 2003-2018 Fenykc.comсайт феникс,fenykc

Besucherzahler
счетчик посещений